Doğa ile İnsan Arasındaki İlişkinin Önemi

Doğa ile İnsan Arasındaki İlişkinin Önemi

Doğa ve sundukları insan yaşamı için oldukça önemlidir. Doğa olmadan insanlar normal hayatlarına devam edemez. “İnsan ile doğa arasındaki ilişki nedir?” sorusuna genel olarak doğa insan olmadan da varlığını devam ettirir; ama insan doğa olmadan var olamaz şeklinde yanıt verilebilir. Kısacası doğa, insan yaşantısı üzerinde farkında olduğunuzdan daha çok etkiye sahiptir. İnsanın doğayla olan ilişkisi yıllar içinde endüstriyel kaynaklar ve yapılaşma benzeri durumlar sonrasında ciddi şekilde zayıflamış olsa da insanın doğaya bağımlılığı hala çok güçlüdür. Kemer Orman Evleri gibi yeşillikle çevrili olan yerler, insanın doğayla ilişkisini yeni baştan tanımlamasına ve özüne dönmesine yardımcı olur. Yapılan psikolojik araştırmalar, doğada geçirilen zamanın ruh sağlığını nasıl iyileştirebileceğini gösterir. Bulunduğunuz ortam ya da günlük hayatın stresi, vücutta bazı etkilere neden olabilir. Her gün gördükleriniz, duyduklarınız ve yaşadıklarınız sadece ruh halinizi değil aynı zamanda endokrin ve bağışıklık sisteminizin işleyişini de değiştirir. Doğayla etkileşim kurmak ise bütün öfkeyi, korkuyu ve stresi azaltarak hoş duygular ortaya çıkarır. Doğayla baş başa kalmak sadece duygusal olarak daha iyi hissetmenizi sağlamaz, aynı zamanda kan basıncını, kalp atış hızını, kas gerginliğini ve stres hormonlarının üretimini azaltarak genel sağlığınıza da olumlu katkılarda bulunur. Odada bulunan basit bir bitki bile stres ve kaygı üzerinde önemli bir etkiye sahip olurken doğanın içinde bulunmak beklenmedik faydaları da beraberinde getirebilir. Kemer Orman Evleri, ormanlık alanlara yakınlığı ve yeşilliklerle çevrili bir atmosfer oluşturmasıyla size yeniden doğayla etkileşim kurma fırsatı sunar. İstanbul’un merkezinde olmasına rağmen kaybedilen yeşillikleri yeni baştan bulmanıza imkan tanıyan Kemer Orman Evleri, doğa manzaralarıyla özünüze tekrardan dönmenize yardımcı olur. Kemerburgaz’ın sunduğu olanaklardan yararlanmak istiyorsanız Kemer Orman Evleri’ni ziyaret etmelisiniz.

Doğa İnsan İlişkileri ve Faydaları

Doğa insan ilişkileri fiziksel ve zihinsel sağlığınıza pek çok fayda sağlayabilir. Doğa ile insan etkileşimi sadece sahip olunması güzel bir şey değil, aynı zamanda bilişsel işlev ve fiziksel sağlık için de sahip olunması gereken bir şeydir. Doğada geçirilen zaman stres için bir panzehir görevi görür. İnsan ve doğa arasındaki etkileşimin olumlu yönleri genel olarak şu şekilde özetlenebilir:

·         Doğa ile insan arasındaki ilişki öze dönmeyi ve her açıdan rahatlamayı beraberinde getirir. Basit gibi gözüken bir doğa yürüyüşü bile psikolojik olarak yenilenmiş hissetmenize yardımcı olabilir. Yapılan çalışmalarda güneş ışığına maruz kalmanın vücutta çeşitli olumlu etkilere neden olduğunu gösterir.

·         Doğada mola vermek, beyninize ihtiyaç duyduğu arayı vermenize yardımcı olur ve konsantrasyonunuzu artırabilir. Telefonlarınızı geride bırakarak doğanın içinde bir yürüyüş yaparak modern ve yoğun yaşamdaki aşırı uyarılmalardan uzaklaşabilir, daha dingin bir ruh haline kavuşabilirsiniz.

·         Doğa yürüyüşlerinin yanı sıra atlarla etkileşim kurmak da insan sağlığı üzerinde birçok faydaya neden olur. Yapılan araştırmalarda ata binmenin iyi bir kardiyovasküler egzersiz olduğu gösterilir. Ayrıca atın üzerine oturmak, denge ve duruş söz konusu olduğunda önemli bir yere sahip olan çekirdek kaslarının da çalışmasını sağlar. Atın doğal hareketi ise insanlar üzerinde sakinleştirici bir etkiye neden olur. Ata binerken onun hareketleriyle senkronize olmak zihninize bir mola verdirir, sizi sakinleştirir ve kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olur. Kemer Orman Evleri, çevresindeki at çiftlikleriyle bütün bu faydalardan yararlanmanıza imkan tanır.

·         Kemer Orman Evleri’nin etrafındaki tabiat parkları, doğanın bütün renkleriyle kucaklaşmanızı sağlayarak size huzun kapılarını aralayabilir. Göktürk Göleti, Belgrad Ormanı, Kemerburgaz Kent Ormanı ve diğer parklar sayesinde natürel ambiyansın sunduğu enerjiden faydalanabilir, özünüze dönerek kendiniz rahatlatabilirsiniz.

Öze dönüşte önemli bir yere sahip olan doğa, insan üzerinde sayısız fayda sunar. Ruh halinin iyileşmesi, kan basıncının dengelenmesi ya da zihinsel rahatlığa ulaşılması gibi pek çok fayda sayılabilir. Natürel dokusuyla öne çıkan Kemer Orman Evleri, doğanın sunduğu güzelliklerin keyfini çıkarmanıza yardımcı olan bir ortamda yaşamanıza olanak tanır.

Bütünün Ayrılmaz Parçaları: Doğa ile İnsan

Doğa ile insan etkileşimi daha aktif bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olur. Sürdürülebilir bir yaşam için bu ilişkinin korunması oldukça önemlidir. Doğa, insanı da kapsayan bir bütün olduğu için onunla barışmak ve sunduklarından faydalanmak herkese pek çok fayda sağlar. Yaşama şekillendirmek, doğayla uyum içinde olmayı ve ondan ilham alarak hayatı sürdürmeyi gerektirir. Natürel bir atmosferde yaşamak, doğanın insanla birlikte hareket etmesini sağlar ve mutlu bir hayatın inşasında etkili bir rol oynar. Bununla beraber Kemer Orman Evleri nezih komşularıyla size doğada insanlarla etkileşim kurma imkanı da sağlar. Yeni insanlarla tanışmanıza ve doğaya da bağlı hissetmenize yardımcı olur. Her ne kadar günümüzde elektronik cihazlar dolayısıyla ekranlara maruz kalma süresi artmış olsa da günün belirli bir bölümünü doğaya ayırarak mavi ışığın zararlarından arınmak mümkündür. Ayrıca çocuklar da ekran başında saatlerce vakit geçirerek obezite, davranış sorunları ve düzensiz uyku problemleri yaşadığı için doğayla vakit geçirmek onlar için de pek çok fayda sunar. Açık havada spor yapmak, kısa bir yürüyüşe çıkmak, kitap okumak ya da sadece yuvarlanıp zıplamak bile hem çocuklarınız hem de sizin için beklenmedik faydalar ortaya çıkarabilir. Sürdürülebilir bir yaşamı Kemer Orman Evleri’nin lüks dokunuşlarında bulabilir, doğayla yeniden bütünleşebilirsiniz. Açık hava etkinlikleri, doğanın farklı renkleri ya da tabiat ormanları aracılığıyla kendinizi yeni baştan keşfedebilirsiniz.